Razões para você demitir seu personal trainer.

O seu preparador fisico ou personal trainer é o melhor? Será?? Ele chega sempre no horário? Você está melhorando sua aptidão fisica? Conheça o "Personal Tabajara".

O mais importante do que credenciais, ou mesmo conhecimento é que seu personal trainer deve ter uma personalidade que combine com a sua. Ele deve ser otimista, positivo e sempre de bom humor. Humor é uma caracteristica marcante de um verdadeiro profissional. Se voces dois brigam feito casal, não é uma boa escolha.

Uma lesão as vezes é inevitável mesmo treinando com um personal trainer. Mas quando você tem constantes machucados e lesões, o seu treinador não está prestando atenção na forma de execução de seus exercícios.

As metas devem ser planejadas desde o primeiro encontro e tudo deverá ser esclarecido. se o seu personal não mantém o acordo e muda os obejtivos como quer durante as sessões, então é a hora de dizer "adios"

Você está em constante estado de fadiga, constantes dores articulares, tem a sensação de "peso" nos membros. Isso significa que seu treinador está a levar você para o temido overtrainnig.. O treinamento deveria melhorar sua qualidade de vida e fazer com que se sinta bem, não pior. Isso não significa que seus objetivos não necessitam de muito trabalho, mas um bom treinador sabe a diferença e deve ser capaz de descobrir a dose de exercícios que é melhor para você, se é que ele entende.

A maioria das pessoas já se sentem mal sobre si e não precisa de ninguém para fazer se sentir pior. personal é para se sentir bem"sobre si" e impor hábitos positivos e auto imagem positiva. Algumas pessoas podem responder bem a berros e insultos como se estivesse num campo militar. As pessoas com esse tipo de formação tem uma desordem masoquista, desfrutando de um emocional baixo. Usando tais tecnicas não faz nada para promover saúde e a cura.

O seu treinador é para estar lá com voce. Parte que implica que terá aos pagadores a sua atençao para os detalhes do seu treino e apoio em seu desempenho. Não há qualquer espaço para a partilha de críticas e queixas. Se ele é inconstante, corra para saída mais proxima! Já aconteceu de treinadores contatar os seus clientes em uma festa e acabam falando mais do que fazem.

O seu treinador está sempre atrasado? Esta é uma indicação que ele não tem o menor respeito por você ou seu tempo. Ele não está ansioso em ve lo e fazer o seu trabalho.

Existe um ditado, "não se come a carne onde se ganha o pão." Há inegavelmente atração sexual quando duas pessoas se encontram e se isso acontece em todas as profissões. Flerte casual é inofensivo. Deixando que as pessoam saibam que você pode ser alguém atraente é um impulso para levantar a alto estima. Mas quando o seu treinador é um paquerador conhecido da academia, maturidade a este nível é um bom indicador do empenho profissional. A energia deverá ir em seus treinos e não em elogios e flertes.

Às vezes treinadores podem colocar clientes em um programa muito facil ( eles não te pressionam, permitem deslizes na tecnica, só mandam aeróbicos e equipamentos enquanto eles falam com você) apenas para fazer dinheiro facil.

Se o seu treinador veste com a roupa que dormia, desorganizado, e desleixado , isso significa que ele nao é o orgulho pessoal de sua profissão ou aparencia. O mesmo acontece com "treinadores gordos"( salvo raras exceções). Se o seu objetivo é perda de peso, como se pode esperar de outra pessoa, se eles nãp podem ajudar a sis proprio em sua dieta? Outro velho ditado no ramo empresarial, " você não poder ter alguém que você não quer ser". Vejo todos os dias colegas de profissão que as 8 horas da manhã estão comendo coxinha com ketchup e refrigerante na lanchonete da academia.

Bons treinos!!